Kalp krizi ile başa çıkmak

Kim bir kalp krizi geçirdi olan herkes için, bileceksiniz nasıl geri ayakları üzerinde almak zor olabilir. Sadece yapmak size başka bir yaşam tarzı değişiklikleri kalp krizi riskini önlemek için yapmak zorunda, orada duygusal yanı sıra vücudun fiziksel talepleri vardır. Bir kalp krizi kalan meselesi değildir; bir kalp krizi yaşam üzerine etkileri vardır that's olabilir sadece büyük bir sorun olarak.

Kalp krizi şiddetine, seçenekler birinin açık bağlı olarak çok farklı olacaktır. Bir süre daha hafif kalp krizi biraz daha zaman kaybı sunacak büyük bir kalp krizi-to-day rutin, geçerli gün bazı büyük değişiklikler anlamına gelecektir. Ancak, kalp her türlü saldırı genel sağlığı hakkında ciddi bir uyarı ve gerek yaşam değişiklikleri yapmak için tekrar oluyor birini önlemektir.

Tıbbi Aftercare biri bu olacak ilk şeylerden daha düzenli kontrol için gitmek-up doktorunuza veya aile hekimin de gerekecek. Burada nasıl bir izleme kalp krizi - ne yazık ki kadar olasılığını azaltmak konusunda tavsiye alacak olan kalp krizi olan insanlar% 50 daha fazla 12 ay içinde bir tane eğer kendi yaşam tarzına değişiklik yapmayın olması muhtemeldir.

Eğer zaten varsa sigarayı bırakmak için teşvik olacak, ne yemek, ne engellemek için, ayrıca ele alınacaktır ve hatta ilaç kalp krizi önleme ders gitmek gerekebilir. Bu kan basıncı, hem de anti-stres ilaç kontrol ilaçları içerebilir. Herhangi bir kalp krizi belirtileri kontroller takip tıbbi kaplı olacak.

Normal Etkinlikler size rağmen muhtemelen normale çabuk, çok gerçeği size bir dereceye kadar bu engeller bir kalp krizi geçirdi sonra mümkün olduğunca almak isteyeceksiniz. Kalp krizi şiddetine bağlı olarak, size güzel bir hafta kadar sonra yürüyüş için olması olasıdır. Cinsel ilişki veya araba gibi Ancak, diğer gün için günlük faaliyetleri birkaç hafta daha beklemek, hiçbir komplikasyon veya takip göğüs ağrıları kadar emin olmak gerekebilir.

Family Life değişiklikler bir kalp krizi uğrar belki de en büyük engel herkes aşılması gereken has it duygusal ve psikolojik etkisidir. Bu, sadece üzerinde de değil - aileniz olanlar ve kalp krizi sadece kadar büyük bir korkutma gibi tarafından kazanılmış olacaktır ekledi. O nedenle onların farklı çevrenizdeki hareket edebilir - daha kaçındı doğal, örneğin.

Onların size bir şok oldu farkına bilmek sağlamak için, ama birlikte bu daha az yeniden yaşanma olasılığı's emin olabilirsiniz gerekir. Açık her şeyi almak, ile ve kalp krizi için nedenleri tartışırken, o emin herkesin ne ilk yer neden kalp krizi önlemek için daha iyi bir konumda olduğunu yapacaktır.

Hakkında da geri normale çabuk olsun sağlayacaktır gör. Bir büyük sorunlardan bir kalp krizi sonrasında depresyon, ve başka bir kalp krizi acı olacak korkuyorum. Sevgi ve en yakın arkadaş ve aile destek olmak bu zor dönemi boyunca, ve size yardım edecektir umarım daha neler gelecek belirtileri veya kalp krizi önlemek.

Kaynak